冬虫夏草冲泡注意事项，方法不对营养浪费一半以上！

  1.清洗干净：将冬虫夏草浸泡在清水中，轻轻搓揉几次，将表面的杂质和泥沙清洗干净。

  2.适量使用：泡制冬虫夏草时不要使用过多，一般每次使用10克左右即可，使用过多会影响口感和药效。

  3.控制水温：冬虫夏草应该用温水泡制，水温最好控制在60℃-80℃之间，过高或过低都会影响口感和药效。

  4.适量加糖：冬虫夏草味苦，可以适量加入冰糖或蜂蜜等调味品，提高口感。

  5.冬虫夏草泡的时间视个人口感而定，一般来说建议泡制30分钟至1小时。如果泡制时间过长，冬虫夏草中的有效成分会被过分提取，导致口感和药效下降。

  冬虫夏草泡制的时间、水量和口感等因素都需要根据个人口味和需求进行调整，同时也要注意保证冬虫夏草的品质和安全。